Что такое БАДы и зачем они нужны, мы с Вами рассмотрели в одной из прошлых публикаций.
Но, вырисовывается один резонный вопрос, а что разве человек живет для того, чтобы есть БАДы? Нельзя ли обойтись без них?

Позвольте я отвечу на конкретном случаи.
К примеру, скажем, Вы изучили Ваш рацион, сравнили его с таблицей суточных потребностей http://life-bez-sala.ru/pravilnoe-pitanie/tablica-rekomendovannyx-norm-potrebleniya-pitatelnyx-veshhestv/, и знаете, что в Вашем рационе недостаточно кальция. У Вас есть множество вариантов. Вы можете восполнить этот недостаток, съедая в день дополнительно 300 грамм творога, пойти в аптеку и купить что-то с кальцием изготовления ООО «Инфрамтаблетка» » Читать дальше: БАДы – панацея от всех проблем, или грандиозный обман человечества

В современном обществе ходит очень много разговоров о том, что такое пищевые добавки. Полезные они, или вредные для организма? Похоже, что однозначной точки зрения по этому вопросу мы не сможем увидеть еще очень долго. Но, для общества в целом нормально такое поведение, а как насчет конкретной личности? В этом случаи надо определяться. Ведь речь идет о здоровье каждого человека, а не целого общества. Хотя одно ведь зависит от другого.

В этой небольшой публикации я хочу рассказать о том, что такое пищевые добавки, добавки к пище и какая между ними разница. Нужны ли пищевые добавки Вашему организму вообще? Как построить свой рацион, чтобы иметь поменьше проблем со своим здоровьем?

Как я писал в предыдущих статьях, для того, чтобы чувствовать себя прекрасно, нам необходимо, чтобы в наш организм ежедневно поступали разнообразные питательные вещества. Белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка, фитонутриенты. Но, все мы с Вами люди занятые, естественно, никто не будет сидеть и пол дня высчитывать все необходимые дозировки питательных веществ.

Однако, » Читать дальше: Пищевые добавки, или добавки к пище