Здравствуйте,
дорогой посетитель!

Меня зовут Алексей Руденко. Я – автор проекта Life-Bez-Sala.ru – эффективное похудение с пользой для Вашего здоровья. Я серьезно интересуюсь темой похудения, так как несколько лет назад мой организм заставил меня взглянуть на себя со стороны, и увидеть, что не все в порядке с моей фигурой, и именно это, довольно не хорошо отражается на моем здоровье.

Я чувствовал себя прекрасно, не считал, что у меня есть проблемы с весом. Правда, жена говорила все чаще о моей внешности, и о том, что мне нужно контролировать порции съедаемой пищи. Однако было много знакомых, которые в один голос говорили мне, что я выгляжу нормально, и никаких проблем у меня нет. Кому верить?

Как раз в это время со мной произошла одна не очень обрадовавшая меня история. У меня кожа на пальцах левой руки начала сохнуть, до такой степени, что образовались трещины, которые начали кровоточить. Сначала я думал, что подцепил какой-то грибок, поэтому пошел к дерматологу, но он, вернее она, мне сказала, что это проблема не кожи, а органов внутренней секреции, и отправила к участковому терапевту, чтобы тот направил меня на обследование.

Придя к терапевту, и рассказав о моих похождениях к дерматологу, я услышал насмешку, мол, неужели дерматологи лучше знают о внутренней секреции, чем терапевты? Обследовав меня, он заявил, что я здоровый молодой человек, и проблема с кожей могла появиться вследствие контакта с каким-то химическим раздражителем. Но сказал, если Вы так хотите, то, пожалуйста, я выпишу Вам направление.

Пройдя детальный анализ крови, включая биохимию, оказалось, что все показатели в норме. И только на УЗИ выяснилось, что у меня деформированная поджелудочная железа. Только после этого, терапевт поставил диагноз хронический панкреатит.

Именно эта ситуация заставила меня углубиться в тему похудения и правильного питания. Также, зная, что худеть можно по-разному, меня интересовали, в первую очередь, те методы, которые не вредят здоровью, и позволяют достигать длительного результата.

На сегодняшний день, многому научившись, я открыл свой сайт и веду рассылку «Эффективное похудение с пользой для Вашего здоровья», в которой публикую информацию о правильном питании и здоровом похудении.

Если Вас  интересует эта тематика, Вы хотите похудеть и не набирать вес в будущем, предлагаю Вам подписаться на мою рассылку (форма подписки вверху каждой страницы сайта), уверен, Вы найдете там массу полезной информации.

С уважением, Алексей Руденко